Psicoterapia e tratamentos
Avaliação neuropsicológica: mente e cérebro
A avaliação neuropsicológica é um processo que usa entrevistas e testes padronizados para analisar funções como memória, atenção, linguagem, funções…
Blog Aster
Blog de psicologia e saúde mental
Artigos da equipe Aster para entender emoções, sintomas e tratamentos — com resumo, perguntas frequentes e orientação sobre quando buscar ajuda.
Bem-estar e hábitos
10 ações para o equilíbrio emocional
Para manter o equilíbrio emocional, vale investir em hábitos simples e constantes: mindfulness, limites digitais, sono regular, gratidão, vínculos saudáveis,…
Transtornos mentais
TOC: sintomas, causas e estratégias de tratamento
O TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) é caracterizado por obsessões, que são pensamentos intrusivos e indesejados, e por compulsões, comportamentos ou rituais…
Relacionamentos e família
Abuso emocional: como superar e buscar ajuda
Abuso emocional é uma forma de violência psicológica que busca desvalorizar, controlar e manipular a vítima, por meio de humilhações,…
Transtornos mentais
Transtornos de personalidade: tipos e tratamento
Transtornos de personalidade são padrões rígidos e duradouros de pensar, sentir e se relacionar que causam sofrimento e prejuízo na…
Relacionamentos e família
Terapia de casal pode salvar o casamento?
A terapia de casal é um processo conduzido por psicólogo que ajuda parceiros a melhorar a comunicação, lidar com conflitos…
Ansiedade e estresse
Procrastinação: como o psicólogo pode ajudar
A procrastinação costuma estar ligada a medo de falhar, falta de motivação e dificuldade de lidar com emoções desconfortáveis, e…
Ansiedade e estresse
Crises de ansiedade no trabalho: como lidar
A ansiedade é uma resposta natural do organismo, mas pode se tornar um transtorno quando é constante, difícil de controlar…
Infância e adolescência
Como reconhecer a depressão infantil
A depressão infantil pode aparecer como irritabilidade, mudanças no sono e no apetite, indisposição, isolamento repentino e queda no rendimento…
Relacionamentos e família
Dependência emocional: como buscar ajuda
Dependência emocional é um apego excessivo a outra pessoa, com medo intenso de rejeição e de ficar sozinho, que costuma…
Infância e adolescência
Ansiedade infantil atinge cerca de 20% das crianças
A ansiedade infantil é frequente e pode aparecer como medos excessivos, irritabilidade, dores de cabeça, dificuldades de sono e queda…
Trabalho e sociedade
Assédio e importunação: como reconhecer
Importunação sexual é praticar ato libidinoso contra alguém sem consentimento; assédio sexual é constranger alguém para obter vantagem sexual, abusando…
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