Ansiedade não é só coisa de adulto
A ansiedade é um dos motivos frequentes de procura por psicólogos infantis e psiquiatras. Ter pais ansiosos pode ser um fator de risco para a desregulação dessa emoção, mas as causas da ansiedade em criança são multifatoriais.
Sintomas de ansiedade infantil:
Dificuldades no sono.
Queda no rendimento escolar.
Desmotivação.
Medos e preocupações excessivas.
Dores de cabeça.
Tonturas.
Retraimento social.
Oscilação de humor.
Irritabilidade ou apatia.
Tipos de ansiedade infantil e crianças em geral:
Transtorno de Ansiedade Generalizada.
Transtorno de Ansiedade de Separação
Fobias
Transtorno de Pânico
Transtorno de Estresse Pós-traumático
Tratamento
As intervenções familiares visam conscientizar a família sobre o transtorno da ansiedade em criança, auxiliá-la e aumentar a autonomia e competência da criança e fortalecer suas conquistas.
O tratamento não é focado somente na aplicação de técnicas, se faz necessário uma compreensão da criança e sobre como ela funciona em diferentes âmbitos biológicos, psicológicos, sociais e culturais em que vive.
O papel do psicólogo neste contexto é investigar os sintomas por meio de uma avaliação da história de vida, padrões de comportamento e condições psicológicas.
Além de contribuir para a compreensão do caso, ele pode ajudar a desenvolver padrões mais funcionais com intervenções específicas para cada caso. O psicólogo pode atuar junto de escolas, assistente social, psiquiatra, pediatra, dependendo da demanda da ansiedade em criança e a gravidade. Na psicoterapia com um psicólogo infantil é oferecido à criança um espaço onde por meio de atividades lúdicas ela expresse suas emoções e sentimentos.
Quando procurar ajuda profissional
Procure um profissional quando medos, preocupações, alterações de sono, dores frequentes ou irritabilidade se repetem, atrapalham a escola e as amizades ou deixam a criança sofrendo. Quanto antes a família é orientada, mais fácil é apoiar a criança. Conheça a terapia infantil e o tratamento da ansiedade.
A Aster Psicologia e Psiquiatria atende crianças e adolescentes presencialmente em Guarulhos, no Jardim Bom Clima, e também online. A pré-consulta gratuita é uma avaliação inicial do caso (não é o tratamento).
Perguntas frequentes
Quais os sintomas de ansiedade em crianças?
Os sintomas mais comuns são dificuldades de sono, medos e preocupações excessivas, dores de cabeça, tonturas, queda no rendimento escolar, desmotivação, retraimento social, oscilações de humor e irritabilidade ou apatia. Cada criança reage de um jeito, e esses sinais também podem ter outras causas. Por isso, é importante uma avaliação com psicólogo infantil ou psiquiatra.
Como saber se meu filho tem ansiedade ou só está nervoso?
Preocupação ocasional faz parte do desenvolvimento, mas vale atenção quando medos e inquietação são intensos, duradouros ou atrapalham sono, escola, amizades e rotina. Observe a frequência e o impacto no dia a dia, e converse com a criança com calma. Quem avalia é o profissional, por meio da história de vida e do comportamento da criança.
Qual o tratamento da ansiedade infantil?
O tratamento envolve a família e a psicoterapia infantil. O psicólogo avalia a história de vida e os padrões de comportamento e usa atividades lúdicas para que a criança expresse emoções e ganhe autonomia. Dependendo do caso, atua junto de escola, pediatra, assistente social e psiquiatra. A evolução varia de criança para criança, e não há prazo ou resultado garantido.
Filho de pais ansiosos terá ansiedade?
Não necessariamente. Filhos de pais ansiosos podem ter mais chance de dificuldade em regular essa emoção, mas as causas da ansiedade infantil são multifatoriais, envolvendo fatores biológicos, psicológicos, sociais e culturais. Por isso, o acompanhamento costuma incluir orientação à família. Cuidar da própria saúde emocional também ajuda a criança.
Psicólogo ou psiquiatra para criança com ansiedade?
O psicólogo infantil costuma ser o primeiro passo: avalia o caso e conduz a psicoterapia. O psiquiatra é indicado quando o quadro é mais intenso ou a avaliação médica é necessária, e os dois podem trabalhar em conjunto. Na Aster, em Guarulhos e online, a equipe orienta a família sobre o melhor caminho para a criança.
