O Universo Online publicou em um dos seus canais um texto escrito por Ricardo Cavallini, autor de livros de tecnologia e comunicação, falando do feito inédito de usuários do App Tik Tok, onde pedem para que entregadores da Amazon façam dancinhas com os seus pacotes, no ato da entrega de seus pedidos. A ideia segundo o texto é de humilhar os entregadores, de forma que os usuários do aplicativo possam ganhar likes a custo dessa situação a que se submetem os trabalhadores de delivery.
Fala-se em falta de empatia. Mas seria apenas isso? Não seria o ápice da falta de compaixão com o próximo e seu semelhante, por parte de quem comete tal ato? Não podemos tratar apenas como assédio, pois é uma situação que vai além disso, pois é degradante expor trabalhadores que estão ali para ganhar o seu pão de cada dia, em troca de um trabalho que lhe promove humilhação, apenas para satisfazer o ego de pessoas sem amor. Nem todos levam isso na brincadeira e se recusam a praticar os pedidos inusitados solicitados pelos usuários e ainda acabam sendo ofendidos e criticados, por não se submeterem a essa situação degradante. Como fica a saúde mental dessas pessoas? Alguém já parou para pensar nisso?
Às vezes a pessoa precisa se esforçar para fazer esse trabalho e para não passar necessidade, precisa enfrentá-lo, devido a atual conjuntura da economia mundial. Enfrentar seus medos, suas angústias se faz necessário para levar o pão à mesa dos filhos e não é fácil nessa condição ainda ter que encarar pessoas sem empatia ou seja lá o que for, pode agravar o estado emocional dessas pessoas e levá-las a depressão, tristeza, choro e todo o tipo de sentimento ruim que um ser humano possa vir a sentir.
Quando procurar ajuda profissional
Se humilhações no trabalho ou na internet estão deixando você triste, ansioso, sem sono ou com medo de voltar à rotina, vale conversar com um profissional. Um atendimento com psicólogo em Guarulhos oferece um espaço de escuta sem julgamento, com a Terapia Cognitivo-Comportamental como abordagem principal.
Para ansiedade ou estresse ligados ao trabalho, veja também como tratar o stress. O atendimento pode ser presencial, no Bom Clima, em Guarulhos, ou online.
Perguntas frequentes
Humilhar um entregador para gerar conteúdo afeta a saúde mental dele?
Sim, pode afetar. Ser exposto ou ridicularizado no trabalho gera constrangimento, estresse e sensação de desvalorização. Somada à pressão financeira e à jornada exigente, essa situação pode favorecer sofrimento emocional, como tristeza e ansiedade. Cada pessoa reage de um modo, e só um profissional pode avaliar o impacto em cada caso.
O que é falta de empatia?
Falta de empatia é a dificuldade de se colocar no lugar do outro e de considerar o que ele sente. Na prática, aparece quando alguém ignora o constrangimento ou o sofrimento alheio para obter algum ganho, como atenção nas redes. A empatia pode ser exercitada com escuta, respeito e atenção às situações do outro.
Como saber se o trabalho está prejudicando minha saúde emocional?
Alguns sinais merecem atenção: tristeza persistente, irritabilidade, medo de ir trabalhar, choro frequente e perda de motivação. Esses sinais, por si só, não fecham um diagnóstico. Se eles duram e atrapalham a rotina, converse com um psicólogo ou psiquiatra, que poderá avaliar o seu caso com cuidado.
A psicoterapia ajuda quem sofre humilhação no trabalho?
Sim, a psicoterapia pode ajudar. Ela oferece um espaço seguro para falar sobre o que aconteceu, identificar emoções e desenvolver formas de lidar com a situação e de se posicionar. A Terapia Cognitivo-Comportamental, baseada em evidências, trabalha pensamentos e comportamentos ligados ao sofrimento. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Posso fazer terapia online se trabalho em horários irregulares?
Sim, há atendimento online para todo o Brasil, o que ajuda quem tem rotina irregular. A Aster atende de segunda a sexta, das 7h às 22h, e aos sábados, das 7h às 18h. Também há opção presencial em Guarulhos. Você pode combinar o melhor horário pelo WhatsApp (11) 98528-6840.
