Relacionamentos e família
Confiança: a base de qualquer relação
A confiança é a base de relações pessoais, amorosas e profissionais: ela se constrói com comunicação honesta, coerência entre palavras…
Blog Aster
Blog de psicologia e saúde mental
Artigos da equipe Aster para entender emoções, sintomas e tratamentos — com resumo, perguntas frequentes e orientação sobre quando buscar ajuda.
Ansiedade e estresse
Ansiedade em tempos de crise: como lidar
Para lidar com a ansiedade em tempos de crise, ajudam manter uma rotina, limitar o excesso de notícias, praticar relaxamento,…
Trabalho e sociedade
Tragédias climáticas: como superar com apoio psicológico
Superar uma tragédia climática é um processo gradual que passa por aceitar o que aconteceu, cuidar do trauma e da…
Relacionamentos e família
Relacionamento tóxico: como identificar e sair
Relacionamento tóxico é aquele que causa sofrimento emocional, psicológico ou físico de forma repetida, com sinais como desrespeito, controle, manipulação,…
Transtornos mentais
Transtorno de personalidade histriônica (TPH)
O Transtorno de Personalidade Histriônica (TPH) é um padrão duradouro de emoções intensas e busca constante de atenção e aprovação,…
Infância e adolescência
Enurese e encoprese: diagnóstico e tratamento
Enurese é a perda involuntária de urina e encoprese é a perda involuntária de fezes em idade em que o…
Bem-estar e hábitos
Mindfulness: guia completo para começar
Mindfulness, ou atenção plena, é a prática de focar no momento presente sem julgamento, observando pensamentos, emoções e sensações. É…
Relacionamentos e família
Como demonstrar afeto: formas e desafios
Demonstrar afeto significa expressar carinho e cuidado por meio de toque físico, palavras, atos de gentileza e tempo de qualidade.…
Relacionamentos e família
Paixão: o que acontece no corpo e no cérebro
A paixão é um estado emocional intenso de atração e idealização por outra pessoa, associado a mudanças no corpo e…
TEA, TDAH e aprendizagem
Autismo: diagnóstico através da urina
O diagnóstico do autismo (TEA) é clínico, feito por profissionais de saúde com base em observação do comportamento, entrevista com…
Trabalho e sociedade
Falta de dinheiro e saúde mental: o impacto
A falta de dinheiro pode afetar a saúde mental ao gerar estresse, ansiedade, tristeza e desesperança, além de provocar conflitos…
Relacionamentos e família
Mentira: o que a psicologia explica
A mentira faz parte do comportamento humano, mas quando se torna crônica e compulsiva pode caracterizar a chamada mentira patológica,…
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